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  • una·초보
  • 2016.01.14 23:56
01월 13일 (음식 1097kcal, 운동 1560kcal)
20160113

20151207 다이어리 일기상세

아침식사219kcal(19.96%)
밥1/2공기
감자볶음
쌀밥
 156kcal
감자볶음
 63kcal
점심식사490kcal(44.67%)
콘프로스트
방울토마토 3개
물 2컵
방울토마토
 6kcal
[남양] 맛있는우유GT
 130kcal
[켈로그] 콘푸로스트
 354kcal
오후간식189kcal(17.23%)
호두
 65kcal
바나나칩
 24kcal
두유
 100kcal
저녁식사199kcal(18.14%)
당근
 71kcal
양배추
 15kcal
방울토마토
 8kcal
브로콜리
 14kcal
[하림] 하림 슬림 닭가슴살
 91kcal
운동1,560kcal
마일리 사이러스 스쿼트 하체운동 2세트
마일리 사이러스 하체 운동
 780kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 780kcal
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