view-top

  • tomn****·초보
  • 2017.06.03 10:03
Q.다.신 어플에 있는 권장칼로리만 지키면 되는건가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
매일 피자,치킨,라면을 먹더라도 양을 조금먹어서 권장칼로리만 지키면 다이어트가 될수 있을까요?ㅠ
  • tomn****
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동
2 49 b!m!j
다른분들은 식단 어떻게하나요?
5 142 유진ㅇ

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • tomn****
  • 06.03 15:14
  • ㅠㅠㅠ 역시 치킨피자는 자제해야겠군요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 가나가가나
  • 06.03 13:08
  • 아뇨 치킨1000칼로리랑 다이어트식단 1000칼로리랑 천지차이죠
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 디저트매니아
  • 06.03 10:26
  • 전,권장칼이 조금 힘겨워서 1주일에 반은 권장.반은 그보다더먹고 운동더합니다~그래도,결과는 안나쁘던데요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 치즈팥
  • 06.03 10:16
  • 칼로리보다도 먹는 음식의 질이 더 중요해요 ㅎㅎ 피자 치킨같은 밀가루는 같은 양을 먹어도 다이어트에 더 방해가 돼요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글