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06월 03일 (음식 1560kcal, 운동 270kcal)
내일 몸무게가 늘어있을까...?(걱정)

20151207 다이어리 일기상세

실패 187kcal
1560/1324 kcal
270/ 221< kcal
아침식사477kcal(30.58%)
바나나견과우유
190kcal
[서브웨이] 비엘티 샌드위치
250kcal
[하리보] 골드베렌
35kcal
[롯데] 자일리톨껌
2kcal
점심식사1,083kcal(69.42%)
깐쇼새우
비빔밥 반찬
깐쇼새우
353kcal
쌀밥
155kcal
계란후라이
89kcal
열무김치
12kcal
오이부추무침
19kcal
양파볶음
48kcal
민들레
28kcal
숙주나물
12kcal
참기름
40kcal
고추장
43kcal
콩자반
107kcal
풋고추멸치볶음
105kcal
양배추찜
17kcal
계란 노른자
55kcal
운동270kcal
지방태우는 유산소댄스운동
60kcal
30일동안 하루10분씩
50kcal
마일리 사이러스 하체 운동
60kcal
이소라 팔운동
30kcal
발레(outer)
20kcal
발레(outer2)
20kcal
이소라하체
10kcal
강하나 하체 스트레칭
20kcal
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