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  • 살빼주라아아아·초보
  • 2017.06.05 12:13
Q.배고픔 유지하는것
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 할때 배고픔을 유지해야 살이 빠지나요?
세끼 소량 먹어주면서 배고픔이 없으면 살은 안빠지는건가요??
저는 닭가슴살 100그람만 먹어도 배고픔이 싹 사라지는데ㅠㅠㅠㅠ
배고픔이없으면 안빠진다고 해서용..
  • 살빼주라아아아
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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 가장예쁠때
  • 06.05 13:41
  • 계속 빠지고있어요 ㅎㅎㅎ근데 한번 배고프고나면 더빠지긴하네요 이러다가 한번씩 엄청배고플때가 오더라구요
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입문
  • 송토란
  • 06.05 13:35
  • 배고픔보다는 기초대사량에 기반한 칼로리 총량이 더 중요하지 않나요?
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