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  • 울이잉·초보
  • 2017.06.05 22:24
Q.체중은 분명 빠졌는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
처음 인바디했을때 체지방과 근육량이 이상이었습니다.
열심히 운동하고 식단조절하면서 체중은 2키로정도 감량했는데
체지방도 빠지면서 근육도 같이 빠지네요ㅠㅠㅠ
임피던스인가? 그게 높아서 이럴수도 있다고 하시긴했는데 속상하네요ㅠㅠ
근육량이 다 순수근육량이 아니고 뭉쳐진 지방일수도 있다고도 하구요...뭘 믿어야할지ㅜㅠㅠㅜㅜㅠ
  • 울이잉
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댓글 (2)

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초보
  • 코코넛걸
  • 06.07 05:36
  • 운동후에 단백질 섭취 바로 해주는거 중요하더라구요 ㅠㅠ
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입문
  • 곰쁘니
  • 06.06 02:10
  • 근육량 많이 빠지셨나요? 저도 좀 빠져서 ㅠㅠ 뭉친 지방일 수도 있다니 걱정되네요 ㅠㅠ
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