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  • 돼지였어·초보
  • 2017.06.06 10:17
Q.생리다이어트
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
생리시작되었는ㄷㅔ 생리 후 생리기간중 다이어트비법아시는분있나요?
  • 돼지였어
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지존
  • 별바다
  • 06.06 10:23
  • 생리기간에는 가벼운 스트레칭이나
    가볍게 할수있는 운동정도해주시고
    생리끝나면 황금기간이라서 운동이랑 식단 타이트하게 하심 살이 빠지실거에요^^
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