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  • 더마니움직여·정석
  • 2014.09.16 23:17
운동 못할때는 칼로리조절만?
급성 두드러기로 병원치료중...ㅠㅠ
의사쌤이 운동하지 말라네요.
에효~ 한창 필받아 운동중이었는데.
지금은 또 황금기!! 이렇게 놓치게 되니 속상하네요.

이럴땐 먹는 칼로리만 줄여서 신경써도 될까요?
요요같은거 올까 걱정이 초큼~ 되네요..
  • 더마니움직여
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댓글 (5)

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정석
  • 더마니움직여
  • 09.17 09:24
  • dayle 첨 폴짝폴짝 뛸만큼 가려울때 찬물에 한참 샤워하니깐 몇분은 살만 하더라구요~ 미리 테스트 못해봤는데 다행히 제 체질엔 맞았나봐요~ 노란색 파프리카가 면역에 도움이 되군여~ 좋은 정보 감솨요~^^
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정석
  • 더마니움직여
  • 09.17 09:17
  • 운동,영양전도사TKD 넵~!! 아무래도 섭생에 문제가 있어 두드러기가 난걸테니.ㅠㅠ 회복하려면 말씀처럼 야채 마니 묵어야겟어요. 양질의 단백질도~ 근데... 자꾸 그넘의 몸무게에 집착하게 된다는~ㅎㅎ 운동은 걷는것으로 당분간 대처해봐야겠네요. 전도사님 말씀 따라봐야징~ 감사함다~^^
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정석
  • 더마니움직여
  • 09.17 09:13
  • Breah 헐... 그렇군요~ 걍 운동한다구 뭐 어떨까 싶었는데 땀나믄 확 번질수 있군여. 그 징글징글한 가려움 또 겪으면?? 으~~ 답변 감솨함다^^
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정석
  • ssogi
  • 09.16 23:40
  • 두드러기엔 얼음찜질이 좋데요! 찬물로 가라앉히는거랑요 :) 노란색 파프리카는 면연력에 도움이되요. 저도 알라지랑 두드러기가 엄청나서 약을 달고 사는데 확실히 찬물로 씻고나면 좀 덜간지러운것같았어요 :)
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정석
  • 악마전도사
  • 09.16 23:36
  • 몸에 좋은 야채를 많이드셔주십시오
    또한 기름진육류는 안될듯하니
    단백질에 대해서는

    콩,생선,두부,닭가슴살등 섭취가능한지
    의사분과 상의하면 좋을듯 합니다^^

    아프실땐 좋은음식 풍부하게 드십시오
    너무 몸무게에 집착하면
    오히려 스트레스받아 무기력해집니다.

    쾌차하시는게 먼저입니다..
    그리고 자주 걸어다녀 주십시오^^
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