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다이어트 시작한지 거의 2달되가는데 식단짜는게 진짜 힘들더라요 ㅠㅠ그리고 빵순이인 저에게 빵을 끊는게 너무너무너무 힘들더라고요ㅠㅠ 흰강낭콩라떼 마시면 탄수화물 흡수를 억제해주고 식이섬유랑 단백질이 풍부하다고 하더라고 단백질 채우는게 진짜 힘든데 이거 마시면 진짜 좋을것같아요!! 다이어트 반정도 성공했는데 나머지 반 마저 이거 마시고 성공하고싶어용~!!☺️☺️
  • 호잇##
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