다이어트 시작 2주째예요 식이요법이라고 안먹던 채소도 먹고 물도 2리터 마시는데 몸무게 겨우 2키로 빠지고 변비로 힘드네요! 하루 좀 더 먹음 1키로가 다시 올라가고 살빼기 넘 힘들어요 오늘은 운동도 안했는데 다신 8기 됐다고 하고 잘할수있을까 걱정도 되고 애들 치킨 시켜주고 한조각에 잠시 행복해 했네요. 아들과 동네라도 걸으러 나갑니다
잘 드시는건데요?ㅎㅎ 추천해드리자면 야채쌈싸드시는건 어떠세요? 양배추나 양상추같은걸로요 야채양이 많긴 하지만 쌈싸먹으면 배도 더 부르고 똥도 더 많이 나와요~ 쌈장은 밀가루가 들어가서 별로니까 토마토를 쌈장대신 넣거나 된장을 넣어주면 좋아요 확실한건 저보단 건강하게 잘드시고 있어요
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