다이어트

같은뿌리·초보
2017.06.08 21:35

Q.속옷 옆 툭 튀어나오는 살.. ㅠ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

딴데는 빠지면 티가 나고 뺄수있다 자신하는데
여긴 진짜 안빠지네요 ㅜ
운동을 꾸준히 하면 되는건지..

같은뿌리
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샹킹
06.08 21:47
원래 하체가 가장 늦게 빠집니다. 특히 허벅지 안쪽과 종아리 부분이여~~ 이부분은 정말 꾸준함 밖에는 답이 없습니다. 매일 꾸준하고 습관적인 유산소 운동을 해주셔야 효과를 보실 수 있습니다. 화이팅 하세요!
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