view-top

Q.변비 어똫게하나요ㅠㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
좀만 덜먹어도 바로 변비에요ㅠㅠㅠ
  • 다이어터빈2
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 예뻐지끄야
  • 06.09 06:25
  • 저는 물 하루 3리터씩 마시니까 바로해결되더라구요 물 많이마시기 힘드시거나 변비가 잘 안나으면 카테킨 드셔요~ 진짜 직빵이에요ㅎ 체지방 분해효과도있구요~ 저같은 경우에는 채소랑 고구마 매일 달고살았는데도 변비가 안나아져서 물많이 먹고 카테킨먹고있어요ㅎ지금은 1일2똥!!
  • 답글쓰기
다신
  • 리이즈
  • 06.09 06:03
  • 야채를 자주 드시기 힘들다면 간단하게 먹을 수 있는 요거트나 바나나, 고구마도 있어요.
    저는 고구마가 가장 좋은데 개인차가 있으니 각자 먹어보시고 몸에 맞는 걸 찾아보세요~
  • 답글쓰기
다신
  • hsj7638
  • 06.09 04:14
  • 야채 먹거나 많이 움직여요
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글