🤗나의 일주일 체험소감🤗
아침 체중 변화 있습니다. 조금만 신경써도 몸무게 변화는 확실히 있는듯 합니다. 하지만 야식으로 폭식한 날은 ~욕심을 내려 놓으셔야 한다는 ㅎㅎ
하지만^^
운동을 하고 있다면~바로 다시 내려 갑니다.ㅎㅎ
과식 하더라도 아.점에만 하고 or 오밤중 술자리로~새벽까지 술을 먹더라도 과식 안한날은 몸무게 내려 갑니다.
스크니랩과 함께라면 아무리 식단해도 운동해도 변화 없 던 몸무게 라도~다시 내려 갑니다.
욕심부려 스크니랩과 식단,운동 병행만 한다면 ~쭉쭉 빠질것 같아요.
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