mementomoriyun 알아요 그맘ㅠ 저도 요즘 한두달 계속 하루걸러 야식(폭식)했거든요.. 하루 성공하면 그담날 실패하고ㅠ 진짜 자신감도 뚝뚝 떨어지더라구요..하기싫구.. 하루 성공하면 그 안도감 때문인지 담날 헤이해져서 풀리구..ㅠㅠ 저도 이번에 이틀 처음 넘긴건데 망했어유..
뭔가 폭식하는데는 이유가 있을듯해요.. 저 같은 경우엔 저녁에 부엌으로 가거나 베이킹을해서 폭식하기때문에 앞으로 이 행동을 안하도록해보려구요 메멘토윤님도 한번 생각해보세요 할수있어요!!