12일부터 1일 1 게시! 나머지는 단체방으로. (마지막 잡담글 및 마지막 만찬) 식욕자극 주의
여러 분들께서 좋은 의견을 내주셨네요~
양식은 둘 중 원하는 방식으로 통일하는게 좋을 것 같아요.
[1일차 기록] 이런식으로 말머리를 할까요?
이거는 그냥 예시니까...
하루만 이해해 주세요 ㅎㅎ
내일부터는 완전 간략하게 올리겠습니다!!!
전 오늘 완전 진정한 마지막 파티를 했습니다.
돌잔치 + 약속 2개가 겹쳐서 그냥 마음을 놓았어요 ㅎㅎ
내일부터 잘할 수 있을거라 생각해요!
(12일부터는 서로 비판 및 평가 해주시는것도 좋을거 같아요)
저한테 아주 신랄하게 가능합니다!!
그럼 제 방식으로 오늘꺼 올리겠습니다!
(원하시는 분만 보셔요) 식욕자극 주의하세요!
오늘만 많이 올리구요
내일부터는 조금 먹을 예정이라
아침점심저녁+간식
이정도 되지 않을까 싶네요.
전체
아침 생략
점심 뷔페
점심 후 간식
저녁
저녁 커피
운동
Fitday 7분
108배
걷기 (다신기준)
소감
오늘은 마지막 파티였다.
내일은 초절식을 할 예정이고
오늘의 칼로리를 제대로 태워야겠다.
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