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  • 미래식량·다신
  • 2017.06.11 20:20
  • 5
105->85

1월 중순 시작! 운동
2월말~4월20일 운동× 일반식(의욕저하)
4월20일~현재 운동과 식사조절,몸무게 매일 재기

중간중간 찾아오는 정체기를 몇번 겪고 몇주 전부터 헤이해지고.. 어제는 소고기 미친듯이 먹고 된장찌개,밥까지;;; 집에서와서 후회후회후회 오늘 열심히 운동하고 지금까지 20kg 감량
앞으로 10kg 더 빼야하는데.. 마음이 예전같지 않네요ㅠㅠ
목표 75찍고 인증샷 올리고 싶네요.
님들도 화이팅하세요!
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06월 09일 (음식 1485kcal, 운동 340kcal)
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다이어트 시작 체중과 오늘의 체중변화
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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 미래식량
  • 06.12 05:25
  • 융통성 냐아아아옹옹 알겠습니다 화이팅해봐요! 몇달치 그래프라 내리막만 보이나봐요. 달별로 끊어서보면 오르락내리락 심해요 ㅠ
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입문
  • 융통성
  • 06.11 22:46
  • 그래도 이때까지 쭉쭉 내려가셨네용! 화이팅이요!
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초보
  • 냐아아아옹옹
  • 06.11 19:12
  • 지금까지 한게 아까우니 더 화이팅해보아요^^
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