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  • 미이잉이지·초보
  • 2017.06.12 18:36
오늘 하루 섭취칼로리, 운동칼로리
어제는 약속이 있었다는 핑계로 오늘부터 다시 다이어트와 운동을 시작했어요 나름 조절하면서 조금 먹는다고 먹었는데 아니였나봐요ㅎㅎㅎ내일부터는 좀더 신경쓰고 운동도 열심히 해야겠어요!! 오늘부터 30일 챌린지 시작해서 야식도 끊고 물도 많이 먹어보려구요 올 여름엔 꼭 다이어트를 성공하겠습니다!!!
  • 미이잉이지
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망했어요ㅜㅜ
5 51 포뇽용
안녕하세요!!!
3 67 미이잉이지

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댓글 (4)

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초보
  • 포로링링
  • 06.13 11:05
  • 운동 열심히 하시네용ㅜㅜ저도 계획표를 세웠지만...어제한번하고 죽을뻔
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초보
  • 미이잉이지
  • 06.13 01:29
  • 포뇽용 아니에영!! 우리같이 힘내요!!
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정석
  • 포뇽용
  • 06.13 01:11
  • 대단해요.. 저는 하ㅜ
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초보
  • 미이잉이지
  • 06.12 21:57
  • 저는 30일 챌린지에 있는거 몇가지하는데 갯수나 시간을 조금씩 늘려서 시작했구요 강하나 하체 스트레칭이랑 글램디 운동영상보구 했어요!! 그렇게하면 1시간 30분 정도 걸리더라구요
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