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  • 마츠모토Jun·정석
  • 2017.06.12 19:03
06월 11일 (음식 1235kcal, 운동 140kcal)
드디어 생리시작!!
망..했다 어쩐지 식욕이 너무 늘었다 했어ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

성공 259kcal
1235/ 1625 kcal
140/ 271 kcal
아침식사275kcal(22.27%)
카레
 116kcal
쌀밥
 147kcal
배추김치
 12kcal
오전 간식224kcal(18.14%)
[닥터유] 에너지바 미니
 49kcal
아몬드
 175kcal
점심식사279kcal(22.59%)
양배추
 26kcal
[풀무원] 참깨&흑임자 드레싱
 115kcal
방울토마토
 7kcal
쌀밥
 73kcal
카레
 58kcal
오후간식138kcal(11.17%)
[매일] 매일바이오 플레인 요거트
 76kcal
래핑카우 포션치즈 라이트
 52kcal
방울토마토
 10kcal
저녁식사319kcal(25.83%)
돼지고기 앞다리살
 18kcal
삶은 밤고구마
 128kcal
삶은 계란
 154kcal
두부
 17kcal
배추김치
 2kcal
운동140kcal
춤추기
 140kcal
  • 마츠모토Jun
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6월 12일 (10일차 1.1kg 감량!)
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