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  • 로즈홍·다신
  • 2017.06.13 10:40
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[다신8기 일일미션 화요일 13일완료]

30초가 이렇게 길줄이야~~~ㅠ
몸전체가 떨리면서 배에 힘이 주어지면서
제대로 하고 있는건지 ㅠ

하루하루 나아지겠죠?
오늘은 바람도 안불고 덥네요.
운동하시면서 수분섭취 하세요.^^♡💖
  • 로즈홍
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댓글 (7)

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다신
  • 사막의길
  • 06.13 13:09
  • 배에 힘이 들어가고 있다면 잘하신거라 생각해요~ 고생하셨어요~ 오늘도 화이팅~ 맛점하셔요
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다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 06.13 11:16
  • 팔이 바들바들 떨리고 발바닥에 쥐날꺼 같더라구요, 저는ㅋㅋㅋ 일일미션 성공을 축하드려요🎉🎉🎉
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다신
  • 로즈홍
  • 06.13 11:14
  • 뚱그래 빵마님 집에 혼자서 운동하면 거울 보면서 했어요. 지금은 미션으로 사진을 찍으니 자세를 볼수 있어서 좋아요.
    매일 꾸준히 하면 좋아질꺼라 믿어요.
    다같이 힘내요 👍😁
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다신
  • 빵마님
  • 06.13 11:07
  • 전처음엔 10초만했어요ㅋ 10초도넘길었어요~~ㅎ멋지십니다요ㅎ
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다신
  • 로즈홍
  • 06.13 10:55
  • 20kg감량하고픈 네~ 플랭크도 매일 시간을 조금씩 늘리면서 도전해야겠어요.
    조언 감사해요 ㅋ 화이팅!
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지존
  • 뚱그래
  • 06.13 10:47
  • 잘하시네요!! 미션을 수행해도 자세가 맞는지 잘하는건지 모르겠어요
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지존
  • 20kg감량하고픈
  • 06.13 10:47
  • 당연히 하루하루 좋아지죠
    지금은 10초 버티지만ㅠㅠ
    오늘 30초를 겨우 버티지만 한때 3초에서 120초까지 늘렸답니다
    할 수 있어요!
    화이팅!
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