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06월 09일 (음식 1290kcal, 운동 670kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 500kcal
1290/ 1344 kcal
670/ 224 kcal
아침식사276kcal(21.40%)
쌀밥
221kcal
[양반] 들기름향이 그윽한 김
30kcal
배추김치
25kcal
오전 간식146kcal(11.32%)
[크라운제과] 참쌀선과
75kcal
[립톤] 레몬아이스티
71kcal
점심식사579kcal(44.88%)
쌀밥
265kcal
짬뽕국
93kcal
고구마순나물
74kcal
오리불고기
68kcal
애호박전
18kcal
데친브로콜리
10kcal
다시마채무침
8kcal
방울토마토 1개
8kcal
살코기햄 둥근것
35kcal
오후간식149kcal(11.55%)
[해태제과] 젤루조아제주감귤
30kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
55kcal
[남양유업] 과수원
64kcal
저녁식사140kcal(10.85%)
[엘지생횔건강] 다논엑티비아 플레인 요거트
140kcal
운동670kcal
배구 발리볼
360kcal
싸이클 실내자전거
310kcal
  • 정아씨
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