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  • 7ony·초보
  • 2017.06.13 23:53
Q.공복 유산소 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
공복에 유산소 운동을 하면 체중감량에 효과가 좋다고 하여 이틀째 2시간씩 하고있는데 어느정도의 유산소 운동이후 단백질을 에너지로 사용하는지 알고 싶습니다
  • 7ony
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