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06월 13일 (음식 813kcal, 운동 356kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 520kcal
813/ 1173 kcal
356/ 196 kcal
아침식사135kcal(16.61%)
찐고구마
85kcal
[롯데] 레쓰비 마일드 커피
50kcal
점심식사387kcal(47.60%)
스크램블에그
244kcal
우유
20kcal
쌀밥
84kcal
오이무침
9kcal
느타리버섯볶음
30kcal
오후간식69kcal(8.49%)
[네스카페] 네스카페수프리모커피믹스
53kcal
쌀과자
16kcal
저녁식사222kcal(27.31%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
45kcal
삶은 계란
77kcal
[산과들에] 모닝너츠
100kcal
운동356kcal
런닝머신 걷기
142kcal
런닝머신 달리기
50kcal
싸이클 실내자전거
25kcal
랫풀다운머신
39kcal
티파니전신7분/준바댄스10분
50kcal
마일리팔운동
10kcal
훌라후프
40kcal
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