view-top

06월 14일 (음식 981kcal, 운동 564kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 534kcal
981/ 1141 kcal
564/ 190 kcal
점심식사190kcal(19.37%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유)
140kcal
벨큐브 플레인
45kcal
파프리카
5kcal
오후간식345kcal(35.17%)
[더프레시] 오징어닭가슴살스테이크
114kcal
토마토 (중간크기)
22kcal
고구마
182kcal
스위트 칠리 소스
27kcal
저녁식사446kcal(45.46%)
찐고구마
195kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유)
140kcal
삶은계란흰자
34kcal
삶은 계란
77kcal
운동564kcal
조깅 달리기
120kcal
플랭크
50kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
30kcal
스쿼트
44kcal
빠르게걷기
320kcal
  • 빠마리
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글