다이어트로 내가 얻은 5가지! 얻는..인가요?여튼!😂
1.자신감/자존감
자꾸 누가 날 쳐다보는것만 같고 비웃는거 같았는데 그런증상이 싹 사라졌어요.
그리고 나를 좀더 사랑하는 마음이 생겼어요!😇
2.숨어있던 나의 뼈들!
전 사실 제 쇄골뼈가 다른사람들에 비해서 너무 깊이 있는게 아닐지 많은 고민을 했었어요ㅋㅋㅋㅋㄱ 아니더라구요....그냥 살에 묻혀있었을뿐...
팔목뼈가 보일땐 감동, 무릎 옆쪽에 뼈가 보일땐 충격이었어요
여기도 원래 나오는(?)데였구나 싶더라구요
3.가볍고 상쾌한 몸과 아침💕
요즘들어 느끼는건데 몸이 가벼운느낌? 아침에 눈떴을때 벌떡 일어날수 있어서 신기했어요
4.한번 더 생각하는 인내심
내가 요걸 꼭 먹어야할까? 지금 먹는게 맞는일일까?라고 한번 더 생각하게 되더라구요
예전엔 걍 보이면 먹었습니다 냠냠냠
가끔 너무 고민되면 혼자 화날때도 있지만 내몸을위해 더 좋은걸 먹게 되는것 같아요
5.튼실한 체력!
예전엔 계단 조금만 올라도 죽을거같았는데 지금은 전처럼 힘들지 않아서 너무너무 좋아요.
늦더라도 엘베 기다려서 탔는데 이젠 계단으로 슝슝슝 갈수있어요!!😁
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