다이어트를 통해 잃는 5가지
1. 아기와의 시간
주로 애기가 잠들어있을때 운동하긴하지만
평소 놀아주던 시간보단 줄어 미안하네용😢
2. 친구들과의 만남
애기엄마다보니 집으로 친구들을 자주초대했는데
요샌 거의안만나요ㅋ친구들이 고칼로리를먹어대니
곧보자 친구들아🖑
3.예민해진성격
일주일에 한번씩 먹고싶은거 먹긴하지만
가끔 식구들이 맛있는것 먹을때면 예민해져요^^;;(극복해야겟졍)
4.수면시간
아침엔 첫째보내고 운동하고 저녁땐 애들재우고
운동하니 취침시간이 좀 늦어지는거같아요ㅎ
틈틈이 시간짬내 운동하며 휴식해야겠어용😩
5.부정적인생각을 잃어버렸어요ㅋ
운동하면서 긍정적이게 많이바꼈네요
몸은고되지만 정신이 맑아졌어요😉
오늘도 탄탄반 파이팅입니다👍
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