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  • 융통성·입문
  • 2017.06.17 02:54
06월 17일 (음식 1441kcal, 운동 1469kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 770kcal
1441/ 890 kcal
1469/ 148 kcal
아침식사429kcal(29.77%)
야채볶음밥
 429kcal
점심식사145kcal(10.06%)
참치샌드위치
 145kcal
오후간식99kcal(6.87%)
천도복숭아
 90kcal
방울토마토
 9kcal
저녁식사768kcal(53.30%)
족발
 768kcal
운동1,469kcal
하늘자전거
 720kcal
강하나 하체 스트레칭
 45kcal
15분만에 300칼로리빼기
 300kcal
월싯(wall sit)
 25kcal
와이드 스쿼트
 88kcal
덩키 킥
 40kcal
보통 걷기
 251kcal
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