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  • 빠마리·초보
  • 2017.06.17 23:43
06월 17일 (음식 1186kcal, 운동 242kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 7kcal
1186/ 1141 kcal
242/ 190 kcal
아침식사466kcal(39.29%)
소주
 120kcal
카스라이트 캔맥주
 103kcal
레드 파프리카
 9kcal
바나나
 93kcal
메추리알장조림
 32kcal
닭가슴살
 109kcal
오전 간식140kcal(11.80%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유)
 140kcal
점심식사389kcal(32.80%)
[오뚜기] 햄버그스테이크
 220kcal
현미밥
 152kcal
마늘장아찌
 17kcal
저녁식사191kcal(16.10%)
닭가슴살
 109kcal
찐감자
 55kcal
레드 파프리카
 9kcal
스위트 칠리 소스
 18kcal
운동242kcal
빠르게걷기
 120kcal
턱걸이
 8kcal
조깅 달리기
 114kcal
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