view-top

  • 진양진양·초보
  • 2017.06.18 16:22
첫 다이어트 시작
태어나서 처음으로 다이어트 제대로 시작합니다.
그동안 나는 살이 잘 빠지고 안 찌는 체진이라고 철썩 같이 믿고 살았다.
허나 빠질즐 알았던 실은 2년 째 그대로. . . .
식단 관리부터 하자. 기초대사량 1400만큼 먹고 운동해서 건강하게 빼자
1째달 목표 3키로.
2째달 목표 2키로
3째달 목표 1키로
  • 진양진양
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

오션월드까지 2kg 감량 6/16 3일차
0 26 BB&DD
오션월드까지 2kg 감량 6/15 2일차
0 26 BB&DD

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글