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  • khmm·초보
  • 2016.01.15 00:01
01월 14일 (음식 1444kcal, 운동 968kcal)
20160114

20151207 다이어리 일기상세

아침식사510kcal(35.32%)
냉이된장국
 200kcal
공기밥
 310kcal
점심식사280kcal(19.39%)
팥시루떡
 280kcal
오후간식85kcal(5.89%)
인스턴트커피
 85kcal
저녁식사569kcal(39.40%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1)
 90kcal
[하이트]캔맥주
 310kcal
갑오징어 말린것
 169kcal
운동968kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
 25kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
 100kcal
플랭크
 66kcal
보통 걷기
 777kcal
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01월 14일 (음식 758kcal, 운동 133kcal)
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