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[다신8기 미션 몸무게 등록 29일(월) 완료] -1kg

도전 시작 47.8 에서 일주일 후 46.8.

몸무게는 계속 왔다 갔다해요. 평소에도 식이조절하고 운동해서 몸무게 변화는 크게 없을 거예요. (근육량이 관건)

어제 빵을 먹어서. 저녁 패스하고 운동했어요. 오늘 오전에도 공복 운동하고요.

작년 이맘 때 몸무게인 46 킬로그램 유지가 목표!

물론 근육 늘리고 지방 줄인 탄탄한 몸으로!!

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댓글리스트

다신

먹어봤던그맛!!
06.19 22:01
화이팅 유지 유지~~본받아서
몸무게좀 따라해보고 싶네용
1키로 빼신것 축하드립니다🎊🎉👏💃
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공감 0

다신

새로미44
06.19 09:21
와우~!!!!!!!! 꿈의 몸무게ㅎㅎㅎ 자두 파란별 7님 의 모습 본받고 싶어요~^^ 빵 먹어서 저녁패스!!!!!! 제가 그런걸 못해서ㅜㅜ
운동량은 어떻게든 채우는데..먹는걸 포기 못하니...
언젠가 저두 이런 멘트적을날이 오겠죠?^^
"파란별7"님 보며 자극받고 이번주 타이트하게 조여볼께요~~
46.8kg목표 이루시길~화이팅!!!!!!!
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