view-top

  • 170kg·초보
  • 2017.06.19 10:32
172/약170kg 다이어트1일차

안녕하세요 20대초반 172cm에 약170kg인여자입니다
오늘아침식사예요
일반식먹을까고민햇는데
안될거같아서 두부반모랑 토마토2개만먹을려고합니다
너무극단적인가요? 근데 이렇게안하면 뺄수없을거같아서 그냥이렇게하려구여 앞으로 잘부탁합니다
아 그리고 혹시 체중계에대해서 잘아시는분은 체중계추천하나만해주세요 어떤걸사야될지모르겟어요
  • 170kg
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

아침운동 일주일째!!
1 43 쿠로토르냥
다시 시작!
0 33 니하오니하오

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 먹띠먀
  • 06.19 13:11
  • 처음부터 너무 극단적인 식단은 나중에 폭식으로..이어지기쉬워요. 아직 1일차라면 일반식으로 우선 먹는양을 줄여나가면서 위부터 줄여나가야 하셔야 될것같아요! 체중이 있으셔서 건강한 일반식 식단으로 먹는양만 조절하셔도 다이어트 꼭 성공하실거에요! 화이팅입니다!!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글