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  • 여우니·초보
  • 2016.01.14 23:44
01월 14일 (음식 1584kcal, 운동 454kcal)
20160114

20151207 다이어리 일기상세

아침식사471kcal(29.73%)
강낭콩밥
 175kcal
무국
 33kcal
꽁치찌개
 250kcal
마늘장아찌
 8kcal
장김치
 2kcal
블랙커피
 3kcal
점심식사422kcal(26.64%)
김치볶음밥
 295kcal
[풀무원] 바로조리 순쌀떡볶이
 127kcal
오후간식195kcal(12.31%)
오메기떡
 75kcal
우유
 120kcal
저녁식사496kcal(31.31%)
삼겹살
 200kcal
막걸리
 69kcal
팽이버섯
 32kcal
쌀밥
 156kcal
김치찜
 39kcal
운동454kcal
고정자전거
 280kcal
고정자전거
 140kcal
제자리 걷기
 34kcal
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