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[수정][다신8기 필수미션 수요일 완료]
오늘도 힘내서 15분 운동 클리어 했어요^^

오늘 식단 : 954 kcal

운동목록도 요기요!

  • 뽀뽀뽀친구들
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댓글 (12)

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댓글리스트

다신
  • 사막의길
  • 06.22 01:05
  • 시원한 냉면이~ 정말 맛스러워요~ ㅠㅠ
    오늘도 고생하셨어요~ 꿀잠 주무세요~ ㅎㅎ
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다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 06.21 20:47
  • 빵마님 그쵸ㅎㅎ 힐링되는 치팅끼니였어요😋 내일 다시 달려야죠~
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다신
  • 빵마님
  • 06.21 20:44
  • 냉면이 칼로리가높긴한데 기분전환으로 드시고 떨쳐버림된거죠~~ㅎ 평생냉면안먹을껏도아니고~힘들땐 바꿔보는것도좋대요~~내일또열씸히해봅시다요~^^
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다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 06.21 20:25
  • 로즈홍 오랫만에 진심으로 싱글벙글 거리면서 먹었어요ㅜㅜ❤ 울먹이다시피 하며 먹으니 친구들이 곧 곰에서 사람 되겠대요😊
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다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 06.21 20:23
  • 뚱그래 무리 안 했어요ㅎㅎ
    냉면빼면 다 다이어트식단입니다...^^
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다신
  • 로즈홍
  • 06.21 20:22
  • 점심식사 냉면이죠? 작년 여름에는 밀면 엄청 먹으러 댕겼는데 ㅋ 시원해 보여요.

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지존
  • 뚱그래
  • 06.21 19:56
  • 빵 냉면 과일!!오늘 무리한거 아닌가요?
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지존
  • 20kg감량하고픈
  • 06.21 19:42
  • 뽀뽀뽀친구들 ㅋㅋ
    죄송해요
    저와 같은줄 알았답니다ㅎㅎ
    다시 동기부여 되셨다니 다행이에요
    우리 다시 잘해봐요!
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다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 06.21 19:11
  • 믿어널 이 냉면집이 3인분 주문하면 수제왕돈까스 하나를 크게 서비스로 주시거든요😆😆😆 제가 넘나 이글거리는 눈으로 돈까스를 바라봤는지 친구들이 "쟤 정신줄 놓기 일보직전이다"하면서 열정적으로 돈까스를 먹어서 숨겨줬어요ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ 다이어트 성공하면 먹고픈 음식목록에 돈까스가 추가됐어요!!
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다신
  • 믿어널
  • 06.21 19:09
  • ㅎㅎ 시원해보여요! 시큼한거 좋아하는 전 냉면먹을때 식초 엄청넣어서 먹능뎀 담에 외식할때 생기면 냉면을 외칠거에욧🍲🍲
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