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1일차
반성 :
1. 아침에 늦게 일어나서 못먹음
2. 간식으로 이온음료 섭취
3. 탄수화물 위주의 식사
4. 몸무게 측정못함

칭찬 :
1. 목표칼로리 보다 덜먹음
2. 목표운동량 성공

  • 모태날씬이되자
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댓글 (1)

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초보
  • 포로링링
  • 06.21 22:24
  • 화이팅!!운동을 열심히 하시네요!!
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