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  • 따욧천사·정석
  • 2017.06.21 22:59
[다신8기일일미션 수요일 완료]
양념갈비 VS 삼겹살
무엇이 다이어트에 더 안좋을까요?
양념의 설탕과 삼겹살의 지방중에 뭐가 더 안좋은건지 궁금하네요~
  • 따욧천사
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댓글 (4)

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정석
  • 따욧천사
  • 06.22 12:08
  • 사막의길 결국 과자가 젤 안좋은 거군요 ㅋㅋㅋㅋ 좋은 정보 감사해요~^^ㅎ
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정석
  • 따욧천사
  • 06.22 12:08
  • 뚱그래 앞다리가 가장좋겠죠~ 하지만... 앞다리를 삶아선 안먹어 봤네요;; 목살 100그람 구워먹는 정도로 협상?ㅋㅋ 잘 먹게되는 고기중에서 뭐가 더 안좋은지 궁금해서 올려봤어요^^
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다신
  • 사막의길
  • 06.22 00:28
  • 양녕갈비요 ^^
    양념갈비는 당류 탄수화물 + 단백질 + 지방 조합
    생삼겹살은 단백질 + 지방 조합
    입니다.
    조합상 최악은 탄수화물 + 지방 입니다. (예로 흔히 판매되고 있는 과자들윽 조합입니다 ^^)
    당류는 식욕을 돋아준다니 과식을 할 우려가 있으니 생삼겹살이 더 나아요~ 둘중에 골라야 한다면 생삼겹살을 고르셔야 할거 같아요 ^^
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지존
  • 뚱그래
  • 06.22 00:06
  • 갈비 삼겹살 다 안좋을듯요
    두 부위가 지방이 많고 불에 구워먹는게 건강에 젤 나쁘다해요
    이산화탄소까지 섭취하는꼴!!
    앞다리살 삶아서 100그램정도 먹는게 좋다네요
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