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  • 융통성·입문
  • 2017.06.21 23:19
06월 21일 (음식 1010kcal, 운동 1233kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 965kcal
1010/ 890 kcal
1233/ 148 kcal
아침식사269kcal(26.63%)
순대
 269kcal
점심식사300kcal(29.70%)
샌드위치
 300kcal
저녁식사441kcal(43.66%)
쇠고기등심
 218kcal
비빔냉면
 223kcal
운동1,233kcal
15분만에 300칼로리빼기
 300kcal
와이드 스쿼트
 132kcal
덩키 킥
 60kcal
강하나 하체 스트레칭
 45kcal
하늘자전거
 360kcal
보통 걷기
 336kcal
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06월 21일 (음식 1471kcal)
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3일째!...06월 21일 (음식 615kcal, 운동 168kcal)
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