다이어트

다이어터주영·다신
2017.06.21 23:24

2
1

[다신8기 일일미션 21(수) 완료]

고구마도 밤고구마 호박고구마 꿀고구마등등 종류가 엄청 많고 삶거나 찌거나 굽거나 조리 방법도 많잖아요! 종류와 조리법에 상관없이 먹어도되는건가용ㅎㅎ

다이어터주영
다시 시작하는 다이어트 !! 화이팅

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+6

[다신8기 필수미션 21(수)일 완료]

6 34 이번이마지마규

+2

[일기] 10일 - 21.06.17 ~스쿼트 도전 4일

7 35 이번이마지마규

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

다이어터주영
06.22 13:11
자긍진빠샤 히마와링 쑥쑥나무 모히또에서모히또 다들 감사해용!! 저는 항상 밤고구마 삶아먹어서 쪄먹어볼까해서..ㅎㅎ
답글쓰기

공감 0

신고 0

모히또에서모히또
06.22 05:33
히마와링님 말씀이 정설이죠.😄 고구마 종류보단 조리법이 문제죠. 구워먹지 않고 쪄먹으면 된답니다. 물론 많이 먹으면 찌죠.ㅎ 전 주로 아침에 먹어요. 탄수화물이라 ㅎㅎ
답글쓰기

공감 0

신고 0

쑥쑥나무
06.22 00:42
고구마ㅠㅠㅠ 저 고구마 엄청 좋아해서 한동안은 밥대신 고구마만 먹었었어요 ㅎㅎ 하지만 고구마도 많이먹음 살찌죠ㅠㅠ
답글쓰기

공감 0

신고 0

체리팡팡
06.21 23:51
군고구마는 GI지수가 높아져서 고구마를 쪄먹거나 삶아먹는게 좋아요~! ㅎㅎㅎㅎㅎ 감자도 마찬가지랍니당~^^
답글쓰기

공감 0

신고 0

힝냉
06.21 23:36
군고구마말고는 괜찮다죠~ ㅎㅎㅎ고구마 넘죠아용😍
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글