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  • 우오아아앙·입문
  • 2017.06.23 00:01
Q.허리디스크가 있는데 조언좀 해주세요!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제목 그대로 허리디스크가있어서 운동하기가 걱정이네요
수술받지는 않았지만 초기도 아니여서ㅠㅠ

혹시 디스크잇는 사람이 조심해야할 운동이있을까요?
다른조언도 다 감사드려요!!ㅠㅠ
운동을하다보면 아프긴한데 원래 운동하다보면 아프잖아요..ㅎㅎ 허리때문에 아픈건지 원래그런건지 늘 고민이네요
  • 우오아아앙
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스트레스를 어쩌질 못해요..
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요즘 폭식해서 너무 불안래요ㅠㅠㅠ
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