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06월 22일 (음식 1347kcal, 운동 295kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 260kcal
1347/ 1574 kcal
295/ 262 kcal
아침식사149kcal(11.06%)
키위
54kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트
70kcal
사과
14kcal
시금치
11kcal
점심식사476kcal(35.34%)
콩나물밥
400kcal
도토리묵국
76kcal
저녁식사722kcal(53.60%)
우동
722kcal
운동295kcal
펌프잇업/펌핏업
132kcal
강하나 하체 스트레칭
45kcal
스트레칭
52kcal
L자 다리운동
12kcal
스쿼트
19kcal
와이드 스쿼트
21kcal
런지
8kcal
사이드런지
6kcal
  • 이제요요는그만
  • 몸무게보다 사이즈...

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