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06월 23일 (음식 840kcal, 운동 535kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 720kcal
840/ 1229 kcal
535/ 204 kcal
아침식사269kcal(32.02%)
현미밥
160kcal
메추리알조림
79kcal
오이생채
30kcal
오전 간식108kcal(12.86%)
팥시루떡
108kcal
점심식사348kcal(41.43%)
잡곡밥
156kcal
돼지고기김치찌개
128kcal
열무무침
64kcal
저녁식사115kcal(13.69%)
[롯데] 핫식스
115kcal
운동535kcal
플랭크
6kcal
L자 다리운동
12kcal
펌프잇업/펌핏업
72kcal
홈트레이닝2
400kcal
강하나 하체 스트레칭
45kcal
  • 이제요요는그만
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