view-top

[도전8기 필수미션 24(토)일 완료]
👍🏻식단
- 아침 : 고구마1/2
- 점심 : 고구마1/2
- 저녁 : 콩국물 한잔
- 간식 : 바나나
- 물 : 1,500ml

👍🏻운동
- 필수미션 1set
- 수영 40분
- 다리라인만들기 5회차

식단이 너무 간소한거 같네용ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
내일은 좀더 체계적으로 먹어보도록 하겠습니당

다신기간이 두달이면 좋겠군유 더더더ㅓㄷ 하고 파용

  • 긍슈
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • Miss아줌마
  • 06.24 22:06
  • 그러게요 식사가 너무 씹는게.없네요..^^ 닭가슴살이나 계란이라도 드셨으면..^^ 수고하셨어요!!!! 다신기간 연장 신청해볼까요?? ㅎㅎㄹ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글