view-top

  • 우주루키·초보
  • 2017.06.24 22:03
운동하다 근육이 놀란듯
오늘. 낮에 일하다보니 급 허리가 아프네요. 지끈지끈 결국 퇴근하고 파스 붙였어요. 낮은 테이블 닦을때 힘줘서 그런거 같기도 한데..우울..운동도 못하고..
  • 우주루키
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

저녁식단
0 28 꿋니
ㅜㅜ 오늘은 실패했네요..
0 34 iris서니

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 우주루키
  • 06.25 09:35
  • 힘이 되는 댓글이네요 감사합니당(Ｔ▽Ｔ)다이어트 성공 기원합니당ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • mk민블리
  • 06.24 23:06
  • 대박 대박 저랑 똑같네여 ㅠㅠ
    맘만앞서 운동을 잘못한건지 자세가 잘못된건지 운동 일주일째 되던날 한쪽배가 넘 찢어질듯이 아파서 지금 2주째 휴식기 ㅠㅠ 맘먹고 다이어트하다 운동 못하게 되니까 스트레스에 폭식 불면증 우울...
    그러다 다시 맘잡고 스트레칭으로 몸풀어주면서 조금씩 단계 높이고 있어여
    무리하지마세여
    조급해하지마세여~~
    꼭 성공할수있게 같이 홧팅해여~~
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글