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01월 14일 (음식 2302kcal, 운동 1543kcal)
20160114

20151207 다이어리 일기상세

점심식사1,077kcal(46.79%)
블랙커피
3kcal
생강차
65kcal
사과 홍옥
138kcal
273kcal
아몬드
210kcal
홍합미역국
67kcal
현미밥
321kcal
오후간식539kcal(23.41%)
[롯데제과] 3D꼬깔콘고소한맛
380kcal
감자스낵 포테이토칩
159kcal
저녁식사686kcal(29.80%)
아몬드
210kcal
사과 홍옥
138kcal
생강차
65kcal
273kcal
운동1,543kcal
스트레칭
150kcal
샤워
80kcal
스쿼트(세트)
33kcal
집안일
40kcal
탁구
240kcal
앉아있기
180kcal
샤워
60kcal
스트레칭
150kcal
고정자전거
490kcal
스트레칭
120kcal
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