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  • 송제리·지존
  • 2017.06.25 15:39
2017.06.25.아침 점심 (먹고싶은 음식 변형해먹기)!
아침 로이스1개(30k)

점심운동 2시간
상체
가슴 팔 복근 옆구리 싸이클 런닝

치즈떡볶이 순한맛 1인분을 기다리며 😘

떡 7개에 치즈국물 야채(브로콜리 버섯) 많이 넣고 계란 흰자3개 😝
완전 만족이다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 배도 빵빵 //
다신님들도 꼭 먹고 싶은게 있으면 이렇게 주말을 이용해서 건강하게 만들어 먹자구용^^ 화이팅!!💕

소분 해두고 냉동시켜서 먹고싶을때 꺼내서 해먹깅//
  • 송제리
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댓글 (6)

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댓글리스트

지존
  • 송제리
  • 06.26 21:37
  • 은구슬짱 그쵸~ 이렇게 먹으니 부담 없고 배는 부르니까 하루종일 기분 좋더라규요 ㅋㅋㅋ 역시 인간의 식욕이란 ...ㅋㅋ 자주는 아니더라도 집에서 떡볶이 먹고 싶을땐 이렇게 해먹으려구요~ 은구슬님도 맛있고 건강하게 해드세요🤗
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정석
  • 은구슬짱
  • 06.26 15:29
  • 먹고픈 떡볶이 꾹 참고 다이어트중인데 이런 좋은 방법이 있었군요 ㅎㅎ
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지존
  • 송제리
  • 06.25 17:07
  • dkrlalth 오늘 이른 저녁으로 도저언^^!!🤗
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지존
  • 송제리
  • 06.25 17:06
  • 이룰때까지하자 자주먹진 않아도 한번 먹을때 양보다는 건강하게 먹고 싶었어용^^ 떡볶이 너뮤 좋죠 ㅠㅠ
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다신
  • dkrlalth
  • 06.25 16:45
  • 신전떡볶이에 건강한 야채를 더해서 드셨네여~ 먹고싶다ㅋㅋ
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정석
  • 이룰때까지하자
  • 06.25 15:52
  • 대단해요~ 건강한 떡볶이 참 맛있겠네요~ 저도 꼭 해 먹어야 겠어욤//.// 떡볶이 덕후라능..♡
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