주말동안 반지를 빼고 다녔는데 어제오늘 클린하지 못하게 보냈거든요 군것질 막 하고 과자에 햄버거에 거의 폭식수준으로 먹었는데 저녁 먹고나서 반지를 끼니까 쪼이는 느낌이... 운동은 하루에 한시간씩 했는데 이틀 다이어트 안했다고 갑자기 살이 붙을리는 없겠죠?? ㅠㅠ 너무 과민반응이기를...
붓기아닐까요?~다만 붓기가 빠지지않으면 살이된다하더라구요 저도 정말 잘 붓는 스타일인데 다이어트하면서 먹는거 조절하고 저염이나(매번은 아니구요~워낙 자극음식 완전좋아했어요ㅜㅜ)군것질끊기 하면서 붓기 많이빠졌어요 몸이 가벼워지는 느낌이 들더라구요 이틀 쉬었다면 삼일째되는 날엔 다시 운동하시면 나아질꺼에요~^^ 과민반응보다는 운동하는 모드로 재장전~~ㅎㅎㅎ
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