안녕하세요
저는 5월17일에서 6월17일까지 한달간 다이어트를 했고 67에서 62라는 몸무게를 만들어냈어요
근데 6월18일에 과자한개를 먹는순간 그동안 군것질못한것들이 와구와구 밀려와서 빵도먹게되고 탄수화물잔뜩에 고칼로리 식품들.. 을 먹어버렸어요ㅠㅠ 일주일동안 정말 어떤날은 피자+치킨+과자 또어떤날은 피자+닭도리탕+불고기 등.. 하루에 두세개는 고칼로리 식품을먹었어요..
그래서 다시 66.5로 쪄버렸습니다.. 일주일만에 이게 말이되나요ㅠㅠ? 그치만 심각할정도로 엄청 먹어댔던건 사실입니다..
다이어트할땐 800칼로리 먹었다가 지금은 하루에 4000칼로리를 먹는 날도있었으니깐요..
그래서 덕분에 배변은 하루에 2번보는 날도있습니다..
아까 한시간전에도 꼬북칩 큰것도 먹고 고기들도먹고 빵도먹었습니다.. 배가너무더부룩한데 자꾸먹고싶어요ㅠㅠ 이걸그만두고 싶어요. 어떻게해야할까요?
배가 너무빵빵하고.. 다시다이어트를 하고싶은데
내일 하루동안 굶어볼까요??
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