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06월 25일 (음식 961kcal)
퇴근후 남~의~편~=남푠님의 방해로
결코 땡기지도않는 우동을 먹었다
맛도없고TT
결국 집에와서 저녁에 먹으려했던걸
먹음~억울해서 먹었다

다이어트하며 좋은점은 대학때입던옷을 입을수있게된 것이다 추억하려고 모셔둔옷을 꺼내입어보고 다시넣고
아직 조금더 빼야하지만서도~


결국 오늘 저녁10시까지 연어와 바나나 플레인을 시간차를 두고 먹었다
운동다시해야하나봐 하기싫지만
아침에 눈뜨면 힙합댄스 버젼을 유투부에서 검색해서 30분만하자!!!다짐



20151207 다이어리 일기상세

실패 44kcal
961/1101 kcal
0/ 184< kcal
아침식사177kcal(18.42%)
수제 플레인 요거트
150kcal
건포도
27kcal
오전 간식178kcal(18.52%)
볶은땅콩
28kcal
수제 플레인 요거트
150kcal
점심식사166kcal(17.27%)
바나나
93kcal
연어
73kcal
깻잎
0kcal
저녁식사440kcal(45.79%)
일식우동
118kcal
연어
73kcal
[오뚜기] 생와사비
4kcal
간장
2kcal
수제 플레인 요거트
150kcal
바나나
93kcal
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