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  • 알렉스닷컴·초보
  • 2017.06.27 08:20
Q.복부 때문에 고민이네요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
복직근이개 라고 하는데 좋은 운동이 뭐가 있을까요 플랭크나 윗몸일으키기는 함부로 하지 말라는데 ㅠㅠ
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댓글 (1)

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지존
  • 미애72
  • 06.27 09:03
  • 레그 레이즈나 브릿지를 해보세요~
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