view-top

  • S2hyuny·정석
  • 2017.06.27 21:06
170627 하루식단

아침-사과반쪽,총각김치1개,잡곡밥1공기,소세지 야채볶음

오전간식-깔라만시

점심-육개장,기장밥 반공기,배추김치,삼치조림1조각

오후간식-깔라만시

저녁-통밀빵1쪽,곤약 잡채1인분
  • S2hyuny
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
통밀빵오픈샌드위치
0 256 고품격매력녀

썸네일

+2
시험기간 간식과 야식!
1 314 해피한다이어터

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • S2hyuny
  • 06.28 21:33
  • 첨밍 첨밍님 감사해요ㅎㅎ귀찮지만 그래도 내 몸에 좋은거 먹어줘야지!하면서 귀차니즘을 이겨내고있어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • S2hyuny
  • 06.28 21:32
  • 아라뭉 감사합니다!항상 탄단지 비율을 고민하면서 이렇게 하는게 맞을까 걱정이 많은데 아라뭉님 말씀 덕분에 힘이나네요:-)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 첨밍
  • 06.28 03:54
  • ㅠㅠㅠ식단이렇게.관리하시는게 너무 멋있으세요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 아라뭉
  • 06.27 21:32
  • 균형 맞춰서 잘 드시네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글