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  • 아가리어터분·정석
  • 2017.06.28 14:07
운동 전혀 안하고 살빼기
일단 식이로빼다가 어느정도 빠지면 운동하려구요
간헐적 단식 16:8한지 2주됐고요
먹는방법도 이번 주 부터 바꿨어요

키 157 나이38
시작 56.5
현재 54.8

독하게 90일 잡고 46만들어 보려구요
  • 아가리어터분
  • 작심3일을100번만
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탄수화물 아예 끊지는 않는게 좋을 것 같아요!
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처음뵙습니다~
1 35 베담

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