요즘 다시 맘먹고 다이어트시작해서 다이어리에 몸무게,그날 먹은거,운동,물섭취량 등등 기록하다가 우연히 4월달.5월달을 보게 되었는데 좀 충격? 놀라운게있어서 이렇게올려요ㅋㅋㅋ
4월달은 천천히라도 4키로빠졌고 5월달은 오히려 살이 2키로정도 쪘어요..
근데 4월달은 실패한날이있더라도 빼곡히채워져있고
5월달은 한동안 다이어리를작성하지도않았네요..
음 이게 마음가짐의 차이인지 열심히 다이어트할때랑 안할때의 차이인지 (둘다인것같지만..)
다이어트할때 꾸준히 기록하는게 좋다고 언뜻 들었는데 그게 맞는말인것같아요!
다시 다이어트에관심도갖고 열심히 기록하고 다신활동도 열심히해야겠어요~~~!!!
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